אחת לשבוע יש לי יום בישולים קבוע. אני שמה מוזיקה, נותנת דרור לכל הרעיונות והופכת אותם למנות טעימות ומיוחדות. האוכל שאני מבשלת הוא טבעוני, טעים, נטול גלוטן וסוכר ומופחת פחמימות. התפריט מגוון ומתחלף מדי שבוע. ויש גם משלוחים.
עוד על זהבתהליך קצר וממוקד אני עוזרת לך למצוא ולדייק את הדרך התזונתית שטובה לך, שמותאמת עבורך. אנחנו מזהות מה נכון לך לאכול, עושות סדר ב"מתי" ו"כמה", מזהות גם את החסמים ועובדות איתן. הליווי מתקיים בשיחות, בתהליכי התמקדות (Focusing) ובליווי התנהגותי-מעשי שתומך בתהליך. שלחי לי ווצאפ ונדבר!
עוד על זהסדנאות בישול מותאמות אישית, המתקיימות אצלי במטבח הביתי בכרכור או אצלכם. הסדנאות פותחות את הראש והלב ומתאימות לחגיגונת משפחתית, דייט זוגי מקרב, יום כיף של צוות קטן, מפגש חברות, ואפילו כחוויה משפחתית מגבשת, שתשדרג לכם את התפריט ואת תחושת הביחד סביב השולחן.
עוד על זה