תכנית ההמשך מתאימה לכל מי שעברה תהליך ניקוי קבוצתי או פרטני, ומעוניינת לחזק את כושר ההתמדה ולהמשיך ליהנות מהדרך. המועדון פתוח כל השנה!

יש לך דרך.
דרך תזונתית שטובה ונעימה לך. דרך אשר בה הגוף נינוח, הלב בהסכמה וגם המיינד. יחד עם זאת, כדי להמשיך וללכת בדרך הזאת, כדי לא לסגת לאט לאט להרגלים הקודמים, המוכרים, אני מזמינה אותך למועדון שלנו 'ממשיכות בדרך'.
קהילה שיצרתי כדי שנרגיש שאנחנו לא לבד בדרך.
שיש אפשרות שוב ושוב להיאסף אליה בחזרה בעדינות, גם אם קצת (או הרבה) סטינו ממנה.

בכל חודש יש:

🍓 נושא חודשי

🍓 מפגש אונליין ממוקד (מוקלט) הכולל הכנת מתכון בריא, תרגיל, שיחה. מפגש שיעזור לנו להיאסף ולהתמסר שוב לדרך התזונתית שלנו.

🍓 מעקב אחרי מטרות אישיות

🍓 אתגרים קבוצתיים שייצרו מוטיבציה ומחויבות

🍓 מתכונים בריאים וטעימים

🍓 מסרון יומי עם כוונה יומית- מסר ממני אליכן שיזכיר לנו בכל פעם היבט אחר מהדרך הטובה

🍓 תכנים רלוונטיים משיקים

המועדון פתוח כל השנה!

🔅 יש לנו קבוצת וואטסאפ לשיתופים ותמיכה, ולמסרים יומיומיים ממני.

🔅 יש לנו מפגשים קבוצתיים אחת לחודש.

🔅 בכל מפגש יש נושא ותוכן.

🔅 יש תרגול.

🔅 יש שיחה.

🔅 ויש מתכון בריא וטעים שאני מלמדת.

איך זה עובד?

✔ כל משתתפת תצורף לקבוצת הוואטסאפ ולקבוצת פייסבוק סגורה, בה יתפרסמו מתכונים, טיפים ורעיונות להתארגנות יעילה במטבח. ✔ בכל חודש יתקיים מפגש לייב אונליין (המפגשים מוקלטים) 🎁 סדנת 'אפייה ללא גלוטן' במתנה ממני לכל מצטרפת חדשה.

עלות: 72 ש"ח לחודש, במנוי חודשי מתחדש

הי נעים מאוד. אני מעיין. אני אוהבת אוכל, אוהבת אנשים  ואוהבת את החיבורים שנוצרים מהשילוב ביניהם.
בשנים האחרונות אני חוקרת את הקשר בין האכילה שלנו לבין ה-Well Being שלנו, ומפתחת כלים שעוזרים לנשים למצוא את הדרך התזונתית הנכונה להן, ולהתמיד בה.
אני אוהבת לבשל ולהמציא מתכונים שהם טעימים, פשוטים להכנה ובריאים ונהנית לפגוש אתכן, נשים יקרות ואהובות, שהולכות יחד איתי בדרך.
כיף שאתן איתי.

מעיין אלרואי image

תני לעצמך מתנה משמעותית לחיים

לחזק את כושר ההתמדה בכיף ולהמשיך ליהנות מהדרך!

המועדון במנוי חודשי מתחדש, 72 ש"ח בלבד. אפשר לבחור להפסיק את המנוי בכל חודש עד ה- 9 לחודש.