פרלמנט נשים

נשים נפגשות. 
בפעימה קבועה במרחב נעים ומחבק.
אפשר לדבר על הכל, להרגיש בנוח
ושאנחנו לא לבד באתגרי החיים, הגיל, המצב, הבריאות, הילדים, היחסים, או מה שמעסיק. 

נדבר על  נושאים הקשורים לחיינו, נשתף ונקשיב, נכין יחד משהו טעים לאכול, נשתה משקה חם, או יין ונהנה מהיחד זה.

•   שיחה משמעותית: בכל מפגש ננחה דיון בנושא שמעסיק אותנו כנשים: קשרים זוגיים, שינויים בחיים, חלומות והגשמה, ועוד.  


 •   בישול משותף: יחד נכין ארוחה פשוטה אך נפלאה, עם מנות ביתיות ומנחמות שמשתלבות עם נושא השיחה.  


 •   ארוחה משותפת: נסיים כל מפגש סביב שולחן מלא טעמים, שיחות פתוחות והרבה נשמה.


 •  כל משתתפת מקבלת מתכונים מודפסים מפורטים בכל מפגש

בבית קסום בפרדס חנה כרכור.

8 מפגשים ימי שני, החל מ- 28.4

בין 17:00-19:30 זה בדיוק הזמן לקחת רגע לעצמך!

עלות ההשתתפות: 1720 ש"ח לכל שמונת המפגשים (כולל חומרי גלם, ארוחות והפתעות קטנות)

לנשים שרוצות לעצור לרגע את השגרה, לקחת זמן לעצמן 
ולפגוש נשים נוספות בסביבה אינטימית ותומכת.
מעיין אלרואי
מבשלת, מטפלת, ממקדת, ומאוד אוהבת את כל מה שקשור באוכל ואנשים.  
עובדת סוציאלית בעלת תואר שני, מטפלת משפחתית, זוגית, קבוצתית ופרטנית, ומאוהבת במטבח הבריא. 

מנחת סדנאות בישול שונות, ממציאה מנות בריאות, יצירתיות וטעימות ו מלווה אנשים בתהליכי תזונה שונים, תוך התמקדות בהקשבה לגוף ולנפש.
חנה קלטר מזרחי
שפית ובשלנית בנשמתי, עםאהבה גדולה לאנשים, לאוכל ולחיבור שביניהם.
בוגרת תדמור, עם ניסיון עשיר ורב שנים בניהול מטבחים ובקולינריה יצירתית.לשעבר, בעלים של המסעדה הביתית “אהבה בטעם ביתי”.

כיום, מתמקדת באירוח ביתי – חוויה ייחודית סביב שולחן- דרך האוכל, הטעמים והסיפורים, אני מזמינה אתכן לחוות את החום והניחוחות של בית אמיתי.
אנו מאמינות שהמטבח הוא המקום שבו הלב והנשמה נפגשים.

מפגש ראשון: שורשים וסיפורי חיים

נצלול אל השורשים שלנו דרך הכנת מרק שורשים משותף. כל משתתפת תתרום למרק ירק שורש ותשתף בסיפור החיים שלה - מאין באה, לאן פניה מועדות, וחלום שהיא רוצה להגשים. נלווה את המרק בלחם שקדים ועוגה ביתית.

מפגש שני: בריאות והנאה במפגש

נעסוק בקשר המורכב שבין בריאות לטעם דרך הכנת קערות פוקי צבעוניות ומזינות. נשוחח על משמעות האכילה הבריאה עבור כל אחת מאיתנו, ונחקור יחד את האיזון בין הנאה לבריאות.

מפגש שלישי: טעמה של אימהות

ערב המוקדש לחוויית האימהות על גווניה השונים. נבשל יחד מנות מנחמות - פולנטה עם ירקות צלויים  ועוגה ביתית, ונשתף בסיפורי אימהות מכל הזוויות.

מפגש רביעי: זוגיות על הצלחת

שיחה פתוחה על זוגיות בליווי פאי רועים מבטטה ועדשים ועוגת שיש. נחלוק תובנות, אתגרים והצלחות מעולם הזוגיות, ואולי גם כמה סיפורי דייטים משעשעים.

מפגש חמישי: מנות מנחמות ושיח מחבק

מפגש המוקדש להתמודדות עם חרדות ופחדים, דרך הכנת אוכל מנחם - מרק גריסים חם, לחמניות ביתיות  וקרמבל תפוחים מתוק. נשתף בדרכי התמודדות ונחקור יחד מה מרגיע ומחזק אותנו.

מפגש שישי: זמן לעצמי

נקדיש ערב לחשיבות הזמן האישי והטיפול העצמי. תוך כדי הכנת ארוחה קלילה ומרעננת - סלט ירקות של פועה, גלילות דפי אורז ותפוחים אפויים - נשוחח על האופן בו כל אחת מאיתנו מוצאת ומייצרת זמן איכות עם עצמה, ונתכנן צעדים מעשיים להכנסת רגעים אלו לשגרת החיים.

בקרוב...

ספריית הסדנאות המוקלטות שלי באריזה חדשה!